Interaksi Ibu dan Bayi Baru Lahir

bayi baru lahir

Gogeline – Bayi yang diberi kesempatan menyusu dini lebih berhasil menyusui eksklusif dan akan lebih lama disusui. Hentakan kepala bayi ke dada ibu, sentuhan tangan bayi diputing susu dan sekitarnya, emutan dan jilatan bayi pada puting ibu merangsang pengeluaran hormon oksitosin. Kontak Kulit & Menyusu Sendiri penting bagi ibu bayi karena dada ibu menghangatkan bayi dengan tepat selama bayi merangkak mencari payudara. Ini akan menurunkan kematian karena kedinginan (hypothermia).

bayi baru lahir

Bayi baru lahir sedang banyak-banyaknya tidur. Bahkan, meskipun Anda sendiri kurang tidur, bayi Anda menghabiskan sekitar 18 jam setiap hari untuk mendapatkan tidurnya. Namun, pola tidur bayi yang baru lahir berbeda dari orang dewasa. Bayi yang baru lahir menghabiskan 20% waktu mereka untuk tidur nyenyak. Sisa waktunya dilakukan untuk bolak-balik tidur siang. Sehingga jika Anda “memaksa”nya untuk tidur, ia akan terjaga dan menangis lagi. Ini bisa sangat melelahkan bagi Anda, tetapi seiring bayi Anda mulai mengonsumsi ASI (atau susu formula) tidur siangnya akan lebih lama lagi. deterjen khusus baju bayi bisa Anda gunakan untuk membersihkan pakaian anak yang kotor karena mengonsumsi ASI ditengah rasa kantuknya pada detik-detik menuju tidur siang.

Bayi baru lahir juga menghabiskan banyak waktu untuk makan. Selama beberapa minggu pertama, bayi yang baru lahir diberi makan sesuai kebutuhannya yang berarti setiap kali mereka lapar dan mereka harus menerima sedikitnya delapan kali sesi menyusui per hari. Jika setiap makan berlangsung selama 20 menit, hal ini akan memakan waktu lebih dari dua setengah jam per hari. Bayi baru lahir yang sehat buang air besar sekitar tiga sampai empat kali per hari dalam beberapa minggu pertama dan mereka ngompol menghabiskan sekitar 5-6 popok per hari. Pastikan membasuh pantat bayi dengan menggunakan sabun cair yang aman untuk kulitnya yang sensitive seperti yang terdapat dalam sabun cuci pembersih botol. Meski hal ini berarti lebih banyak popok yang harus Anda ganti, yang dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan atau kegiatan yang berantakan, tergantung pada bagaimana Anda melihatnya.

5 Hal Penting saat Melakukan Perawatan Wajah Belang di Rumah

Perawatan Wajah

Gogeline – Wajah belang merupakan hal yang tidak bisa dihindari bagi Anda yang memiliki banyak aktivitas di luar ruangan. Meski tidak berbahaya, tetap saja kurang nyaman dilihat. Oleh karena itu, perawatan wajah sangat diperlukan agar belangnya hilang. Selain itu, ada hal penting yang harus dilakukan saat melakukan perawatan di rumah, berikut 5 di antaranya.

Perawatan Wajah

1. Lakukan pada Malam Hari

Perawatan kulit wajah yang belang tidak hanya bisa dilakukan sebelum bepergian. Anda bisa melakukan perawatan pada malam hari menggunakan krim khusus malam. Jika penggunaan pagi hari atau sebelum bepergian bertujuan sebagai pelindung surya dan pencegah efek belang yang berkelanjutan, maka perwatan pada malam hari bertujuan untuk mengembalikan pigmen asli.

Jangan lupa untuk mematikan lampu saat tidur malam untuk memaksimalkan hasilnya.

2. Ratakan Krim ke Wajah

Punya wajah belang bukan berarti perawatannya dilakukan pada bagian wajah yang terlihat belang saja. Seluruh permukaan wajah sampai batas telinga dan rambut harus terkena krim secara merata. Bahkan, akan lebih baik jika semua yang terlihat belang diolesi foundation. Bagi yang tidak berkerudung, biasanya kulit leher juga belang.

Sedangkan untuk Anda yang berkerudung, spot-spot belang bisa ditemukan pada kening, kantongbawah mata, hidung, serta sekitar telinga. Selain foundation, pilih produk kecantikan yang juga berfungsi sebagai pencerah kulit sehingga kulit belang tersamarkan.

3. Lakukan Pijatan Lembut

Saat perawatan wajah belang, jangan lupa untuk meratakan sambil melakukan pijatan lembut. Hal ini bertujuan agar warna cerah dan segar bisa merata sampai ke semua bagian wajah hingga leher. Selain itu, krim atau produk kosmetik lainnya yang digunakan selama perawatan bisa terserap dengan baik oleh seluruh permukaan kulit wajah.

Pijatan juga bisa bikin kulit wajah lebih rilleks sehingga manfaat yang diharapkan bisa lebih cepat tercapai. Perlu Anda ketahui bahwa kulit yang tegang, kaku, dan belum dibilas air lebih sulit menyerap krim atau serum sehingga jika perawatan tidak disertai dengan pijatan, maka hasilnya tidak akan maksimal.

4. Lakukan Olahraga Ringan

Mendengar kata olahraga, seringkali yang terpikirkan adalah kegiatan yang melelahkan, menguras tenaga, dan mengeluarkan banyak keringat. Hal ini memang benar, tapi bayangan ini pada kenyataannya hanya terjadi jika Anda melakukan olahraga berat. Jika ingin kulit bersih, sehat, sel kulit beregenerasi, dan belang cepat hilang, sebaiknya rajin olahraga.

Hindari merapel olahraga menjadi sebulan sekali sambil melakukan olahrga berat. Lakukan olahraga ringan saja tapi kontinu dan konsisten. Senam dan bersepeda bisa menjadi pilihan. Bahkan, jalan kaki selama 15 menit mengelilingi rumah juga sudah bisa disebut olahraga, asalkan lakukan pemanasan terlebih dahulu untuk menghindari kram.

5. Lakukan di Kamar Khusus

Sebenarnya perawatan bisa dilaukan di mana saja di seluruh sudut rumah. Tapi, kalau Anda tinggal dengan keluarga perokok atau tempat tinggal Anda dekat dengan pabrik, sebaiknya gunakan kamar khusus, bisa kamar sendiri, sebagai tempat perawatan.

Asap rokok dan polusi dari pabrik ikut mempengaruhi kondisi kulit Anda. Pastikan jika kamar Anda memiliki ventilasi dan sirkualsi udara yang baik. Sertakan juga minum air putih sebagai salah satu tahap perawatan untuk kulit wajah belang karena air putih membantu mempercepat regenerasi sel kulit wajah Anda.

Perawatan wajah belang juga bisa Anda temukan pada produk-produk Kiehls. Jangan khawatir dengan kandungannya karena bahan-bahan alaminya diambil dari alam. Selain itu, semua produk Kiehls merupakan pengalaman sejak 1851, sehingga tidak heran kalau banyak garansi kulit sehat dan cantiknya dipercaya banyak orang, khususnya kaum Hawa.

Martabak Keju Paling Lezat yang Bermanfaat bagi Kesehatan

martabak keju paling lezat

Gogeline – Bagi orang yang tengah menjalani program diet, martabak keju merupakan jenis makanan yang paling dihindari. Hal ini dikarenakan kandungan lemak dan garam pada topping keju yang bisa menggagalkan program penurunan berat badan. Namun, ada baiknya mengetahui kandungan nutrisi yang ada pada martabak yang memiliki rasa manis dan gurih asin ini.

Penasaran? Yuk, simak manfaat keju pada topping martabak keju paling lezat yang bagi bagi kesehatan berikut ini.

martabak keju paling lezat

Kandungan nutrisi pada keju

Martabak yang terbuat dari olahan tepung terigu, telur dan gula ini banyak dihindari pelaku diet karena alasan kalori. Ya, memang mengkonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan kenaikan berat badan Anda secara signifikan.

Akan tetapi, jika mengkonsumsi martabak manis yang memiliki topping keju sesuai porsi, bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Pasalnya, kandungan nutrisi pada topping keju mengandung kalsium, protein, vitamin A, B12, fosfor, riboflavin, magnesium dan zinc.

3 Manfaat Keju Bagi Kesehatan Tubuh

Kalau Anda masih ragu mengkonsumsi martabak keju paling lezat, wajib tahu bahwa kandungan 40 gram topping keju setara dengan satu cangkir yoghurt. Asal Anda mengkonsumsi sesuai dengan porsi, nutrisi harian dari keju bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. Berikut 3 manfaat utama keju bagi kesehatan tubuh.

1. Rekomendasi makanan untuk ibu hamil dan menyusui

Mengkombinasikan keju dengan roti seperti martabak manis bisa meningkatkan mood harian. Bagi ibu hamil, keju bertekstur keras, semi lembut  atau keju yang telah melewati masa pasteurisasi aman dikonsumsi.

Keju juga bisa memberikan nutrisi penting pada ibu yang tengah menyusui. Tentu tetap perhatikan asupan martabak keju yang dikonsumsi agar tidak mengkonsumsi kalori secara berlebihan.

2. Menjaga kesehatan gigi

Kalau Anda takut mengkonsumsi makanan manis karena bisa merusak gigi, bisa memilih konsumsi martabak manis yang dilengkapi topping keju. Hasrat mengkonsumsi camilan Anda tetap terpenuhi namun bisa menikmati nutrisi dari keju. Keju mengandung kalsium dan fosfor yang bisa mencegah kerusakan dan kerapuhan gigi termasuk mengurangi risiko gigi berlubang.

3. Manfaat keju bagi kesehatan

Anak-anak memang selalu mencintai makanan manis seperti martabak. Sensasi rasa martabak manis yang legit membuat anak-anak doyan mengkonsumsi setiap hari. Memilih aneka topping martabak seperti cokelat atau meses tentu menjadi primadona dikalangan anak-anak.

Tetapi, Anda wajib tahu bahwa memilih topping keju bisa memberikan manfaat kesehatan lebih baik. Pasalnya, anak-anak yang lebih teratur mengkonsumsi keju bisa memiliki kepadatan tulang lebih tinggi dibandingkan dengan anak yang tidak suka mengkonsumsi keju. Selain itu, keju mengandung kalsium alami dibandingkan pemberian suplemen atau vitamin untuk anak-anak.

Beberapa jenis keju memang mengandung kalori, lemak dan garam cukup tinggi sehingga Anda wajib memilih keju yang rendah lemak. Keju rendah lemak bisa mengurangi risiko obesitas dan mengurangi risiko diabetes tipe 2. Kalau Anda ingin menikmati martabak keju paling lezat yang gurih, wajib memperhatikan porsi agar bisa menikmati sepotong camilan nikmat dan sehat.

5 Keuntungan Pakai Jasa Event Organizer Untuk Acara Anda

event organizer jakarta

Gogeline – Setiap orang pasti memiliki rencana untuk menggelar sebuah acara yang istimewa untuk hari spesial mereka. Misalkan saja acara ulang tahun, momen pernikahan hingga kelahiran buah hati. Bahkan dalam lingkup yang lebih besar, sebuah acara akbar seperti reuni sekolah, outing kantor atau mungkin sebuah konser. Namun kadang keinginan itu gagal terwujud karena salah perencanaan.

Termasuk yang demikian? Maka ada baiknya untuk meminta bantuan ke jasa Event Organizer (EO). Dengan menggunakan jasa EO, Anda akan memperoleh banyak sekali keuntungan dan terima jadi sebuah event. Jauh lebih praktis sehingga banyak masyarakat perkotaan seperti Jakarta menggunakannya. Supaya makin yakin, simak keuntungan yang bakal didapat dari jasa EO.

event organizer jakarta

5 Keuntungan Gunakan Jasa Event Organizer Jakarta

Anggaran Terkontrol

Salah satu pertimbangan utama untuk menggelar sebuah acara adalah masalah anggaran. Bagi Anda yang tidak memiliki pengalaman melangsungkan acara, menyusun anggaran tentu bakal bikin ribet. Namun tidak jika Anda memakai jasa Event Organizer yang sudah berpengalaman. Mereka akan bisa memberikan estimasi anggaran entah untuk pernikahan, ulang tahun atau outing kantor.

Bahkan beberapa jasa EO bisa menyesuaikan anggaran sebuah acara dengan kebutuhan dan kemampuan klien mereka. Hal ini terbukti dari keberadaan beberapa paket acara sehingga bisa disesuaikan dengan budget.

Bagian Detail Diperhatikan

Sebuah acara yang sukses sudah pasti bisa memuaskan seluruh tamu undangan hingga ke bagian detail terkecil. Hal-hal seperti inilah yang jelas dikuasai oleh vendor EO yang sudah berpengalaman. Anda tak perlu bingung bagaimana urusan dekorasi, makanan, bagian penerimaan tamu hingga booth untuk foto karena perkara detail jelas fokus setiap EO yang menggelar acara.

Tim Profesional

Salah satu keuntungan jika Anda menggunakan jasa EO dalam acara adalah sudah pasti menggunakan tenaga kerja yang profesional. Mulai dari tim di lapangan hingga divisi yang bertugas untuk pemasaran atau negosiasi sponsor dan supplier. Anda tak perlu khawatir acara bisa gagal karena setiap vendor EO tentu menjamin bisa mengendalikan acara hingga selesai dengan lancar.

Bahkan EO yang profesional dan berpengalaman seperti Hanindo, sudah pasti bertanggung jawab untuk memenuhi seluruh kebutuhan acara. Mulai dari sound system, catering hingga properti acara demi kepuasan klien mereka.

Bisa Tentukan Tema

Siapapun tuan rumahnya, tentu ingin acara itu berlangsung sukses dan dibicarakan banyak orang. Tak sedikit dari mereka yang sampai ingin memiliki acara dengan tema unik. Hanya saja kadang beberapa orang kesulitan menggelar acara sesuai dengan tema yang dikehendaki karena tidak bisa memenuhi hal-hal yang diperlukan.

Namun kejadian seperti itu tak akan terjadi saat Anda menggunakan jasa EO. EO yang benar-benar berpengalaman akan memiliki konsep tema yang unik sehingga acara Anda berbeda dengan lainnya. Mereka pun tak segan memberikan saran dan alternatif agar Anda bisa puas dengan sebuah tema.

Efektif – Efisien

Merencanakan sebuah acara jelas tak bisa dilakukan dengan singkat. Bahkan semakin dekat hari H, persiapannya jelas makin menguras waktu, tenaga dan emosi. Hal ini jelas sulit dilakukan jika Anda sibuk oleh kegiatan setiap harinya. Namun dengan menggunakan jasa EO, Anda tak akan bingung lagi. Karena acara bisa terselenggara jauh lebih efektif, efisien dan lancar hingga usai.

Nah, bagaimana? Terbukti kan kalau menggunakan jasa Event Organizer yang benar-benar berkualitas bisa memberikan banyak keuntungan? Untuk itulah pastikan jika Anda hanya memilih vendor EO yang berpengalaman dan profesional agar acara yang didambakan bisa terselenggara sukses.

Tips Memilih Rental Mobil di Jogja yang Bagus dan Aman

rental mobil jogja raditrans

Gogeline – Saat dalam perjalanan jauh, jika Anda memutuskan untuk menyewa mobil, maka mencari tempat rental yang menyediakan fasilitas kendaraan aman dan bagus, tentu saja ada gampangnya dan ada susahnya. Sebab Anda membutuhkan perhitungan jeli, agar tidak salah memilih, terutama soal harga dan kualitas kendaraan yang didapat.

Raditrans biasanya menyediakan mobil dengan kesehatan mesin yang dijamin dan bisa Anda pesan baik secara online maupun langsung. Tempat rental ini sudah terpercaya dan bisa memberikan kenyamanan pada Anda, ketika ingin berkeliling kota Yogyakarta dengan mobil sewaan. Namun, Anda tetap harus perhatian, tentang bagaimana cara memilih rental mobil yang aman.

rental mobil jogja

Tips Memilih Rental Mobil yang Aman dan Bagus di Jogja

Pastikan Jasa Rental Tersebut Valid

Saat Anda melihat iklan, baik di internet maupun tempat umum yang menceritakan tentang jasa rental mobil, maka sebelum memesan kendaraan di sana, sebaiknya Anda memeriksa terlebih dahulu apakah jasa rental tersebut benar-benar ada, dengan alamat, nomor telepon dan Customerservice yang jelas.

Coba telepon dulu untuk memastikan dan menanyakan soal mobil yang ingin Anda pesan. Kalau bisa, Anda juga perlu mencari referensi jasa rental mobil lain untuk membandingkan penawaran yang diberikan. Jika ada yang diminati dan pasti aman, maka lakukan pemesanan segera.

Periksa Mobil yang Dipilih

Setelah menentukan tempat rental mobil yang dipilih, maka langkah selanjutnya saat ingin menyewa mobil adalah memeriksa kendaraan tersebut. Ada 2 jenis rental yang bisa Anda pilih, yaitu lepas kunci atau dengan sopir. Jika Anda memilih lepas kunci, maka segala hal yang terjadi pada mobil saat digunakan akan menjadi tanggung jawab Anda. Jadi, jangan terburu-buru memilih.

Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memutuskan jenis mobilnya, yakni kelengkapan dan legalitas mobil misalnya STNK khusus mobil rental, fotokopi dokumen penyewaan dan surat-surat lainnya. Kemudian pemeriksaan juga kondisi fisik mobil.

Akan lebih baik jika Anda memilih mobil dengan ukuran sesuai kebutuhan Anda, mesin masih sehat dan segala fitur dari mobil masih bisa digunakan. Lalu selanjutnya, periksa kelengkapan fasilitas dari jasa, apakah sudah termasuk bensin dan sopir atau tidak. Jika semua pertimbangan tersebut sudah sesuai maka ajukan rental mobil segera.

Lengkapi Syarat-Syaratnya

Setelah memutuskan jenis mobil, maka umumnya pengajuan rental mobil akan membutuhkan beberapa persyaratan. Persyaratan ini dibutuhkan untuk menjamin keamanan dan keselamatan, baik Anda maupun mobil yang dipinjam. Jadi, lengkapi persyaratan tersebut agar tidak ada kesalahan yang merugikan kedua pihak, yakni penyewa dan pemberi sewa.

Di dalam persyaratan tersebut, nantinya akan dicantumkan bagaimana Anda akan mendapatkan mobil, apakah diantar ke tempat Anda atau Anda yang harus mengambil sendiri. Jadi sebaiknya, periksa dengan teliti ketentuan dan perjanjian yang sudah Anda sepakati tersebut.

Tentukan Cara Pembayaran dan Pilih Harga Terbaik

Jika Anda memesan mobil melalui cara online, maka pembayarannya dilakukan di muka dan perlu ditransfer. Jika tempat rental mobil Jogja yang Anda pilih sudah terjamin kredebilitasnya, maka Anda bisa langsung mengirimkan sejumlah uang  tersebut. Meskipun akan jauh lebih aman jika Anda bisa memesan, melihat mobil dan membayarnya secara langsung.

Namun, sebelum melakukan pembayaran, Anda perlu membandingkan apakah harga yang jasa rental mobil tawarkan, sebanding dengan pelayanan dan fasilitas yang mereka janjikan. Jika berkesan terlalu mahal, maka sebaiknya pertimbangkan sekali lagi pilihan Anda.

Anda bisa memilih tempat rental mobil kami yang memberikan harga terbaik untuk setiap penyewaan mobilnya. Dengan demikian, perjalanan Anda di Jogja, tidak akan terganggu masalah transportasi, lalu Anda tetap bisa berkendara dengan aman dan nyaman.

3 Waktu Paling Tepat Untuk Pesan Antar Burger King

pesan antar burger king

pesan antar burger king

Gogeline – Siapa sih yang gak suka dengan Burger King? Resto yang satu ini memang sudah sejak lama menjadi salah satu favorit di kalangan masyarakat.

Berbagai menu andalan seperti Whopper®, Mozzarella Cheeseburger XL, Mushroom Swiss XL Burger, dan Steakhouse BBQ Burger, telah menjadi menu burger yang paling diminati oleh banyak orang.

Hal ini dikarenakan menu-menu yang ditawarkan oleh Burger King punya kualitas tinggi, rasa yang enak, dan porsi yang besar. Pokoknya dijamin bakal bikin kamu puas dan juga kenyang.

Yang bikin lebih asik lagi, pesan antar Burger King bisa kamu lakukan lewat layanan bernama Burger King Delivery. Layanan ini akan membantu kamu dapetin berbagai menu Burger King favoritmu dengan berbagai kemudahan yang bisa kamu dapatkan.

Mulai dari cara pemesanan yang mudah, berbagai promo yang ditawarkan, banyak opsi pembayaran, dan pastinya bikin kamu cukup duduk santai sambil menunggu pesanan diantar.

Dengan ada banyaknya pilihan menu serta layanan pesan antar terbaik yang bisa kamu dapatkan, pertanyaan berikutnya adalah, kapan waktu yang tepat untuk melakukan pesan antar via Burger King Delivery ini?

Penasaran? Simak terus artikel yang satu ini!

1. Jam Istirahat siang hari

pesan antar burger king

Buat kamu yang sehari-hari disibukkan oleh rutinitas seperti pekerja kantoran atau pelajar, pastinya jam makan siang merupakan salah satu waktu yang dinanti.

Selain bisa rehat sejenak dari kesibukan, waktu istirahat ini juga bisa kamu manfaatkan untuk makan siang.

Biar sesi makan siangmu makin afdol, pastinya kamu butuh menu makanan yang ga cuman bikin kenyang tapi punya rasa yang enak. Pas banget dengan berbagai menu andalan Burger King, dua hal ini bisa kamu dapatkan sekaligus.

Tapi di sisi lain kamu juga pasti ngerasa kalau siang-siang gini udara di luar panas, mau cari makan keluar pun berasa mager banget, apalagi kalau untuk mencapai tempat makan terdekat kamu harus menempuh jarak yang cukup jauh dan juga macet yang bikin sumpek.

Kalau ceritanya begini, yang perlu kamu lakukan tinggal buka website Burger King Delivery, dan lakukan pemesanan menu Burger King yang jadi favoritmu. Tinggal duduk manis di kantor sambil Youtube-an, dan secara nggak kerasa tiba-tiba pesananmu sudah tiba, deh!

Kamu juga bisa ajak teman kantormu yang lain untuk ikut pesan antar menu Burger King, karena lebih rame pasti lebih asik!

2. Saat nongkrong di rumah bareng teman-teman

pesan antar burger king

Ketika weekend sudah tiba, memang salah satu aktivitas paling menyenangkan untuk dilakukan adalah nongkrong bareng teman-teman! Kegiatan yang satu ini selain asik untuk dilakukan, juga bakal bikin tali silaturahmi bareng teman-teman makin erat.

Eh tapi perlu diingat juga nih, yang namanya nongkrong ga melulu harus dilakukan di kafe atau mall kok. Nongkrong di rumah juga udah asik! Selain lebih irit, nongkrong di rumah juga bikin kamu nggak perlu menghadapi macetnya jalanan di kala weekend.

Nah, nongkrong juga bakal makin asik lagi kalau ada makanan enak! Inilah saat yang tepat untuk melakukan pesan antar Burger King via Burger King Delivery untuk kamu dan teman-teman.

Selain punya banyak menu yang asik, Burger King Delivery juga punya banyak tawaran menu promo yang dijamin ga bikin kantong malah bolong.

3. Saat acara keluarga

pesan antar burger king

Siapa bilang menu Burger King cuma asik untuk disantap sendirian atau bareng temen-temen doang? Burger-burger andalan Burger King juga bisa bikin suasana makin hangat dan meriah di kala acara keluarga kok!

Cukup dengan pesan via Burger King Delivery, kamu sekeluarga ga perlu lagi bete ‘berjamaah’ gara-gara cuaca panas atau macetnya jalanan. Cukup nikmati hangatnya kebersamaan di rumah, kamu udah bisa ngerasain enaknya menu-menu super enak yang ditawarkan Burger King.

Biar lebih asik lagi, Burger King udah nyediain berbagai paket menu promo dengan porsi banyak yang bisa kamu dapatkan di Burger King Delivery. Kapan lagi bisa makan rame-rame dengan harga murah?

Itulah tadi 3 waktu paling pas untuk melakukan pesan antar Burger King. Mau dimakan sendiri, bareng temen-temen, bareng keluarga, bareng pacar, bareng mantan, atau bareng siapapun, dijamin menu Burger King lah yang paling enak, dan pesan antar lewat Burger King Delivery lah yang terbaik.